ارگونومی خوابیدن شیوه خوابیدن نامناسب هم مانند سایر موارد در صورت عدم توجه می‌تواند آسیب‌زا باشد. در بررسی‌ها و مطالعات، علت بسیاری از دردهای اسکلتی-عضلانی ناشی از عدم رعایت نکات ارگونومی خوابیدن شناسایی شده است. در این مقاله برخی از نکات لازم در این خصوص ذکر می کنیم. نکات ارگونومی و اصول صحیح خوابیدن هر یک […]
سرخوردگی مهره های کمر سرخوردگی مهره کمر یا اسپوندیلولیستزیس وضعیتی است که یکی از مهره‌های ستون فقرات به سمت جلو حرکت کند و روی مهره پایینی خود سر بخورد. این وضعیت بیشتر در قسمت پایینی ستون فقرات (به نام لومبار) اتفاق می افتد. علت سرخوردگی مهره کمر چیست؟ مهره‌های ستون فقرات با کمک مفاصل […]
ورزشها و حرکات اصلاحی کایفوز و لوردوز ستون فقرات انسان دارای انحنای کایفوز(قوز) و لوردوز(گودی کمر) می باشد میزان اندازه این انحنا در افراد مختلف، متفاوت است .ولی به طورکلی میزان زاویه کایفوز سینه ای بین 20 الی 40 درجه و لوردوز کمری بین 20 الی 45 درجه نرمال محسوب می‌شود. زمانی که این زوایا […]
کاهش قوس کف پا در بزرگسالان در اثر شرایط مختلفی از جمله آسیب، چاقی، آرتریت، افزایش سن، بارداری به وجود می آید. اما صافی کف پا یا کاهش قوس پا در کودکان در بسیاری از موارد منشا ژنتیکی دارد. مراقبت صحیح از کف پای صاف بسیار اهمین دارد زیرا می تواند منجر […]
مداخلات درمانی خار پاشنه عمدتا شامل درمان های دارویی، فیزیوتراپی، کفی طبی مخصوص خار پاشنه و جراحی است. ابن عارضه در واقع رسوب کلسیم در قسمت پاشنۀ پا است که موجب بیرون‌زدگی استخوان در قسمت کف پاشنۀ پا می‌شود. بیماران به دلایل بسیاری به خار پاشنه مبتلا می شوند. اما از مهمترین آنها می توان […]
ارتوزهای ستون فقرات برای درمان بسیاری از بیماری‌ها وآسیب‌ها به کار می‌روند. دسته ای از کمربندهای جهت اصلاح شکل و فرم ستون فقرات و دسته ی دیگر، صرفا جهت حمایت و محدودیت در حرکات ستون فقرات تجویز می شوند. از جمله آسیب هایی که کمربند های حمایتی(ساپورتیو) در درمان آنها نقش اساسی ایفا می کند […]
برای مشکلات و آسیب های ناحیه آرنج و شانه، طیف گسترده ای از آتل های شانه و آرنج وجود دارند. اما برای ذکر رایج ترین آتل های شانه و آرنج می توان به موارد زیر اشاره کرد. بریس بلند شانه، بازو و آرنج موارد استفاده: -آسیب های کلی مفاصل و نواحی اندان فوقانی -سکته […]
وسایل ارتوپدی فوقانی یا آتل های مچ و انگشتان دست، مانند سایر ارتوزها برای اهداف مختلفی طراحی و ساخته می‌شوند. از مهمترین اهداف مد نظر در ساخت این وسایل می‌توان به بی حرکت کردن عضو در وضعیت خاصی اشاره کرد. در مقابل در بعضی از بیماران افزایش دامنه حرکتی و افزایش فعالیت، هدف تجویز ارتوزهای […]
آتل(بریس)بلند پلاستیکی، یکی از معمول ترین وسایل کمکی است که در اصطلاح به آن KAFO نیز گفته می‌شود. این وسیله کمکی، برای افرادی تجویز و استفاده می گردد که در زمینه مفاصل زانو و مچ پا دچار مشکل هستند. به عنوان مثال، بیمارانی که دچار ضعف عضلات چهار سر رانی می باشند. آتل یا بریس […]
بریس های ضایعه نخاعی به دنبال آسیب های وارده به ستون فقرات و نخاع، عوارض ضایع نخاعی در ستون فقرات، به اقسام مختلفی مشاهده می شود. در صورت وارد شدن آسیب به مهره های گردنی، فرد کنترل عضلات قسمت فوقانی و تحتانی خود را از دست می دهد. به عبارت دیگر، فردی با ضایع نخاعی […]
