الگوی صحیح ارگونومیک نشستن : نشستن یک عمل اساسی انسان و یکی از موقعیّتهای استراحت است. در این حالت نشیمنگاه قسمت عمدهٔ وزن بدن را با انتقال آن به زمین یا هر شیء افقی دیگر مانند صندلی پشتیبانی میکند. به طور کلی ما بیشتر ساعات طول شبانهروز در وضعیت نشسته هستیم و بیشتر کارهایمان در حالت نشسته انجام میدهیم. […]
بایگانی نویسنده: ارتوپدی فنی هیوا
سندروم تونل کارپال (CTS) : سندرم تونل کارپال (CTS) عارضهای است که باعث ایجاد درد، بیحسی، حس سوزش و گزگز در دست و انگشتان دست میشود. علائم این عارضه میتوانند خفیف یا شدید باشند. سندرم تونل کارپال در بیشتر افراد با گذشت زمان تشدید میشود، بنابراین درمان به موقع اهمیت زیادی دارد. نادیده گرفتن علائم […]